Sức khỏe tình dục nữ và 5 điều cần lưu ý
Thứ HaiPhụ nữ ngoài tất bật với những công việc gia đình nên dành thời gian chăm sóc sức khỏe bản thân, đặc biệt là sức khỏe tình dục.
Dưới đây là 5 điều cần lưu ý dành cho phụ nữ,
1. Không giao hợp trong thời kỳ “đèn đỏ”:
“Giao ban”
trong thời gian này sẽ không giúp phụ nữ mang thai cho dù không sử dụng
biện pháp bảo vệ. Tuy vậy, nên tránh “quan hệ” trong thời gian “đèn đỏ”
để tránh nhiễm trùng. Lúc này là lúc sự cân bằng axit và kiềm ở âm đạo
thay đổi và vi khuẩn lây lan dễ dàng hơn.
Chăm sóc sức khỏe tình dục nữ cũng là bảo vệ sức khỏe cho cả hai (Ảnh minh họa)
2. Kiểm tra cổ tử cung định kỳ:
Phụ nữ nên tầm soát cổ tử cung định kỳ. Sàng lọc sẽ hữu ích trong việc phát hiện các tế bào bất thường.
3. Mặc đồ cotton và giữ sạch vùng chữ V:
Viêm nhiễm vùng âm đạo
- một căn bệnh phổ biến ở những phụ nữ không chăm sóc về sức khỏe tình dục. Mặc đồ lót cotton và sử dụng dung dịch rửa chuyên dụng vùng chữ V.
Điều này có thể làm giảm nguy cơ viêm âm đạo. Tránh sử dụng xà phòng
có hương thơm, các chất khử mùi trong vùng chữ V vì điều này có thể dẫn
đến nhiễm trùng.
4. Tránh nhiễm trùng đường tiểu:
Tránh sử dụng vệ sinh
công cộng càng nhiều càng tốt để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng và vi
rút. Một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến ở phụ nữ là nhiễm trùng
đường tiết niệu (UTI) làm suy yếu đường sinh dục và gây ra nhiều loại
bệnh nhiễm trùng âm đạo khác.
Cách dễ nhất để tránh nhiễm trùng đường tiểu là uống nước suốt cả
ngày. Ngoài ra, lưu ý vệ sinh sạch vùng chữ V sau khi giao hợp.
5. Dùng biện pháp bảo vệ vùng chữ V:
Trừ khi đang cố
gắng để có thai, không nên “giao hợp” mà không dùng biện pháp bảo vệ.
Bên cạnh sự căng thẳng của mang thai ngoài ý muốn, nó còn là nguy cơ của
bệnh lây truyền qua đường tình dục nếu không tự bảo vệ mình.
U nhú ở bộ phận sinh dục của con người hay còn gọi là nhiễm HPV, gây ra các loại bệnh mụn giộp khác nhau.
9 tư thế quan hệ tình dục nóng bỏng
